Otropunto importante, en referencia al consumo de marisco en el embarazo, es no comer las cabezas de las gambas. Contienen cadmio, un metal que puede causar disfunciones a nivel renal. Y en cuanto al sushi, recuerda que las opciones con algas tampoco te convienen, debido a su excesivo contenido en yodo para la mujer embarazada. 6.
13 Nueces y frutos secos. 14. Los alimentos de soja. 15. Frutas desecadas. 1. Brócoli en el embarazo. El brócoli no sólo está lleno de nutrientes que son necesarios para un embarazo saludable – como el calcio y ácido fólico – también es rico en fibra y antioxidantes que combaten enfermedades.
Esrecomendable que todas las mujeres que se planteen quedarse embarazadas y aquellas que se encuentren en las primeras 12 semanas de embarazo tomen
Unaembarazada tiene que cuidar su alimentación y prestar atención a qué alimentos puede tomar y cuáles no, tal y como explicamos en nuestro artículo "Alimentación en el embarazo: todo lo que no debes comer".Sin embargo, si durante el verano la mujer está embarazada, debe tener en cuenta algunos consejos y cuidados especiales para
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